Logo

Popeye

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Popeye

Ingen opskriftbog uden det store idol Skipper Skræk! Sømanden med de store underarme fik mig allerede i en tidlig alder til at reflektere over ernæringens enorme indflydelse på vores krop. Denne grønne eliksir smager skræmmende godt. Som med alle de andre opskrifter i denne bog er den ikke kun velsmagende, den er også pakket med liv! Den indeholder blandt andet store mængder klorofyl, magnesium, calcium samt vitamin A, B1, B2, B6 og C. Næringsstofferne hjælper med at rense og toptune hele dit system.

 

Saftigt udstyr: Juicemaskine

 

Ingredienser:

1 æble

2 håndfulde frisk spinat

1 cm økologisk citron med skræl

3 cm squash

is og 2 spsk olie

 

Hvordan:

Pres alle ingredienserne i en juicemaskine, tilføj is og olie.

Husk at "pakke" spinaten mellem to halve æbler eller et stykke citron, inden maskinen tændes. Det gør, at saften fra især spinaten udnyttes langt mere effektivt.

Stamp, tænd og pres.

Nyd juicen og iagttag de vibrerende næringsstoffer, som ses gennem glasset - de strutter af liv!

Kilde: High on Juice

 

........................................................................................................................

 

Facebook
Opret din egen Kogebog Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.152 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvad synes du om de nye Kostråd?