Logo

Smagsmirakel

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Smagsmirakel

Send dine smagsløg i den rigtige retning. Lakridsen giver en syrlig og samtidig blød smag. Rent næringsmæssigt kan denne sunde forfriskning byde ind med et hav af antioxidanter, C vitaminer, sunde fedtsyrer, magnesium og jern. Den booster med andre ord dit immunforsvar og forebygger en lang række alvorlige lidelser. Den har gået sin sejrsgang rigtigt mange gange i mit køkken. Mærk selv effekten!

 

# Ingredienser:

1 håndfuld blåbær - gerne frosne

1 håndfuld mango - gerne frosne

1 håndfuld frosne broccolibuketter

½ avocado (spis den anden ½ med en teske mens du blender)

5 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

Isterninger

1 spsk kvalitetsolie

1 tsk engelsk lakridspulver


* Hvordan:

Alle ingredienser blendes i cirka 1 minut.

 

Saftigt tips: 

Engelsk lakridspulver virker sødende og er en nem måde at camouflere rå grønsager som for eksempel broccoli på. Kilde: High on smoothies

 

........................................................................................................................

 

Facebook
Opret din egen Kogebog Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.299 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvad synes du om de nye Kostråd?