Logo

Sport på 2'eren

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Sport på 2eren

Denne dynamitdrik blev fremtryllet i anledning af min deltagelse i TV2 Sporten sammen med Tom Kristensen. Den er pakket med grønne grønsager og kombinationen er fantastisk til hår, hud og negle. Den hjælper også med at sænke et forhøjet blodtryk. Ingefæren byder ind med dens antiinflammatoriske egenskaber og hjælper derfor med at bekæmpe betændelseslignende symptomer. Derudover kan nævnes, at den indeholder vitaminer som B, C, K og betacaroten. Bestemt en velsmagende måde at få lidt mere grønt på i hverdagen. Bon appetit!

 

# Ingredienser:

1 avocado

2 cm ingefær uden skræl

5 cm agurk

1 stilk blegselleri

1 banan - evt. frossen

1 håndfuld frisk eller frossen spinat

2 cm citron uden skræl

3 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

Isterninger

1 spsk kvalitetsolie


* Hvordan:

Blend alle ingredienser i minimum 2 minutter og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.

 

Saftigt tips:

Tilføj en teskefuld kokosolie hvis du mangler sunde fedtstoffer. Kilde: High on smoothies

 

Sport på 2eren

........................................................................................................................

 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.435 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• KraftkarlVitaminpille i flydende form! Denne flydende forfriskning vinder ingen præmier for dens...
• KraftkarlVitaminpille i flydende form! Denne flydende forfriskning vinder ingen præmier for dens...
• Frugtsalat med passionsfrugtsauceEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os

Smæk insektet!