Logo

Super Energizer

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Super Energizer

Smagen af solskin - i et glas. Dette energispark af en juice er ikke kun designet for at få dit mundvand til at løbe, men også for at nære dine mange millioner celler i kroppen. Den er især god at drikke før, under og efter træningen. Den indeholder både aminosyrer, naturlige sukkerstoffer, gavnlige fedtsyrer, jern, calcium og magnesium. Go' tur ...

 

Saftigt udstyr: Juicemaskine og blender

 

Ingredienser:

2 grønne æbler

⅓ økologisk citron med skræl

1½ stilk blegselleri

⅓ broccoli

6 cm agurk

1 gavmild håndfuld spinatblade

½ avocado

is og 2 spsk kvalitetsolie

 

Hvordan:

Placer is, olie og avocado i blenderen.

Pres alle øvrige ingredienser i saftpresseren og hæld juicen i blenderen.

Blend til den ønskede konsistens opnås. 


SAFTIGT TIP!

Forsøg ikke at presse avocado i en saftpresser. Strukturen i frugten gør, at saften ikke udnyttes optimalt.

Kilde: High on Juice


........................................................................................................................

 

Facebook
Opret din egen Kogebog Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.038 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvad synes du om de nye Kostråd?