Logo

Bagt æble med vaniljeyoghurt

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Bagt æble med vaniljeyoghurt

 

Sund æbledessert/snack med kanel og vaniljeyoghurt - let og meget lækkert

Tilberedningstid: 10 minutter Koge/stegetid: 25 minutter. Ikke fryseegnet. Til 1 person.

 

1 æble

1 tsk sukker eller Sukrin

½ tsk stødt kanel

50 g yoghurt, 1,5%

½ tsk vaniljepulver

*

 

Skyl æblet, skær det over på tværs, fjern stilken og kernehuset.

Bland sukker/sukrin med kanel og drys det over de halve æbler.

Læg alufolie over de halve æbler.

Sæt i ovnen ved 175 °C i 25 min., til æblet er mørt - fjern folien efter de første 15 min.

Rør yoghurt med vaniljepulver og smag eventuelt til med lidt sukker/sukrin.

Spis de varme æblestykker med vaniljeyoghurt.

 

Tips: Prøv også at smage yoghurten til med lidt fintrevet appelsin eller citronskal. Æblet skal helst være sødt, så smager retten bedst.

 

Kalorier

 

88 kcal

Protein

39

(13 %)

Kulhydrat

129

(56 %)

Fedt

39

(31 %)

Kostfibre

29

 


Kilde: Hjemmets bedste MAD og Sandra Leigh Draznin

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 0,0 (0 stemmer)
Siden er blevet set 808 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvad synes du om de nye Kostråd?