Logo

Bulgur med grønsager

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

1 pastinak
3-4 gulerødder
1-2 forårsløg
1 gul eller rød peberfrugt
1 squash
2 spsk olie
250 g bulgur
6-7 dl vand
1 tsk salt
 
Grønsagerne renses.
Løgene snittes helt fint, de andre grøntsager (pastinak og gulrod skrælles) skæres i små bitte tern.
Sæt en gryde over med ca. 2 spsk olie, kom grønsagerne i, drys med salt, og lad det sautere deri, må ikke tage farve.
Tilsæt ca. 250 g bulgur og vend det hele rundt i gryden.
Tilsæt derefter 6-7 dl vand.
Skru ned på ca. halv kraft og læg låg på og lad det simre ca. 10 min. (kig til det af og til om der er vand på) til vandet er optaget.
Kan spises varmt eller koldt til et stykke magert kød eller fisk.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (6 stemmer)
Siden er blevet set 495 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Køber du amerikanske varer?
Effektiv reklame - klik her