Logo

Burgerboller - lav fedt %

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Hvis du elsker burger, men ikke kan spise for fed mad, så prøv disse hjemmelavede burgerboller med lav fedtprocent. Bollerne mætter rigtig godt og kan også bruges som sandwich brød til madpakken.

 

25 g gær
5 dl lunken vand
650-700 g hvedmel
50 g fuldkornshvedemel
50 g grahamsmel
25 g sesamfrø
1 spsk sukker
1 tsk salt
 
Opløs gær i vandet.
Bland hvedmel, fuldkornshvedemel, grahamsmel, grahamsmel, sesamfrø,
sukker og salt i en skål.
Derefter blandes det hele og æltes godt.
Hævning ca. 1 time.
Lav 8 boller og tryk dem lidt, og lad dem hæve yderligere 1/2 time, mens
ovnen bliver varm.
Pensl dem med mælk inden de bliver sat i ovnen på 180ºC, ca 17 min. på
midterste rille eller 2. nederst.
 
Tips: Mætter utrolig godt, også god til pålæg.

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 827 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Parfaitis med pecannødderEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os