2 store blomkålshoveder
3 tsk  salt pr. ltr kogevand
 
Fars: 
400 g  hakket kalve- og flæskekød
1 dl  rasp
1 dl  fløde
½ dl  vand
1 spsk  revet løg
1 æg
smør til fadet og til pensling
Læg blomkålen i rigeligt letsaltet vand i 20 min., fjern evt. blade  og det nederste af stokken, skyl blomkålshovederne og kog dem i letsaltet vand i 8-10 min, de må ikke være gennemkogte, tag dem op og lad dem dryppe af.
Fars: 
Bland rasp, fløde og vand og lad det stå i 10 min . 
Rør det hakkede kød med rasp-blandingen, revet løg, æg og krydderier. Læg blomkålshovederne i et smurt ovnfast fad og fordel farsen over hovederne, pensl farsen med lidt smeltet smør. 
Stil fadet midt i en 200°C varm ovn i ca 35 min.
Tips: Servér med varm krydret tomatsauce eller tomatsalat. Læg evt. efter 20 min tynde osteskiver oven på farsen og steg færdig.