1 hvidkålshoved 
500 g hakket flæskekød 
2 løg 
2 dl mælk 
100 g hvedemel 
Salt og peber 
Udhul hvidkålshovedet, sådan: skær toppen af ca. 3 cm nede. 
Gem, for den skal bruges som låg. 
Skær nogle krydser med en skarp kniv og grav ellers kålen ud stille og roligt. 
Optimalt er, hvis "skallen" er ca. 2 cm tyk. 
Rør en frikadellefars af de øvrige ingredienser. 
Du kan osse røre den efter din sædvanlige opskrift. 
Fyld frikadellefarsen ned i hvidkålshovedet, sæt låget på og bind grundigt til. 
Kog hovedet i ca. 2 timer. 
Når der er 20 minutter tilbage af kogetiden, tilsæt det antal 
kartofler, som du vil servere som tilbehør. 
Server med smørsauce, kartofler og skåret i skiver på stort fad. 
For børn og barnlige sjæle: skræl en gulerod, stik den ned i midten af farsen under fyldningsproceduren. 
Når kålen skæres ud, vil guleroden komme til at sidde i midten, så skiven ligner en skydeskive med en rød plet.