1 pighvar på 1 ½-2 kg 
groft salt 
Et lille bundt dild 
3-4 kviste bredbladet persille 
50 g smør 
1 citron 
2 ½ dl tør hvidvin 
1 dl vand 
salt og peber
 
Grønsager: 
2-3 gulerødder 
1 buket broccoli 
1 squash
 
Pighvaren skylles og gnides med groft salt. 
Fjern gæller og indvolde og skyld den grundigt igen. 
Smør et ovnfast fad med lidt af smørret. 
Læg lidt persille og dild i fisken og resten i fadets bund. 
Skær et snit i fiskens overside og læg fisken i fadet med oversiden opad. 
Pres citronen for saft og hæld det over fisken. Hæld hvidvin og vand, drys med salt og peber og læg resten af smørret i klatter over fisken. 
Læg folie over fadet og sæt fadet i ovnen ved 225°C i 40 minutter. 
Rens, skyl og skræl grønsager og skær dem ud i mundrette stykker. 
Når fisken har været 30 minutter i ovn, lægges grønsagerne ved og damper med de sidste 10 minutter i ovnen. 
Inden servering fjernes skindet fra fisken.
Serveres med kogte kartofler og hjemmelavet hvidvins-hollandaise sauce.