Logo

Lammebov i karry med kål og kanel

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

500 g udbenet lammebov
½ l. afkog af benet eller 1 bouillonterning og vand
100 g løg
1 spsk olie
1 stangkanel
2-3 spsk karry
300 g tomater
evt. lidt soltørrede tomater
salt
friskkværnet hvid peber

Tilbehør:
41/2 dl ris, gerne parboiled
250 g gulerod, skåret i terninger
40 g rosiner
1 kg spidskål eller et lille hvidkål

Skær lammekødet i store terninger. Pil og halver løget fra top til rod.

Varm olien i en bredbundet gryde og brun kødet heri. Tilsæt løg, karry, kanel og bland det hele godt. Tilsæt vand og bouillonterning samt evt. tørrede tomater. Lad kødet simre under låg i ca. 35 minutter.

Skræl gulerødderne og skær dem i små terninger. Hæld rosinerne i en sigte og over hæld dem med kogende vand. Kog risene efter anvisningen på pakken og tilsæt gulerodsterningerne de sidste 2-3 minutter af kogetiden.

Smag til med salt og bland rosinerne i risen. Anret det hele i et varmt fad.

Kålen skæres i passende stykker og koger i 4-5 minutter i 6 dl kogende vand med ½ tsk salt. Hæld kålen i en sigte og lad den dryppe af. Skær tomaterne i halve og læg dem i gryden med lammekød, hvor de blot lige skal have varmen.

Smag til med salt og peber. Anret kålen i et varmt fad. Hæld kødblandingen over og server risene til.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (3 stemmer)
Siden er blevet set 628 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Når du spiser take-away, hvad er det så?
Effektiv reklame - klik her