600-700 g  røget hellefisk
4 dl  vand
 
Cidersauce: 
2 skalotteløg
1 spsk  olivenolie
1 dl  hvidvin 
3 dl  æblejuice eller æblecider
2 dl  fløde
1 tsk  creme fraiché
100 g  smør
2 tsk  finthakket græsløg
2 syrlige æbler
Pil løget og skær det grovt.
Svits den i olivenolie til den er blank.
Tilsæt hvidvin og æblejuice eller cider.
Kog det ind til ca 1 dl væske
Tilsæt fløde og creme fraiché - kog,
tilsæt smør og salt og peber
Skræl og del æblerne i små terninger
Tilsæt æbler og græsløg lige før servering. 
Skær hellefisken i serveringsstykker. Damp stykkerne i vand til fiskekødet løsnes fra benene - ca. 10 minutter.
Serveres med kogte kartofler og dampet broccoli og selvfølgelig saucen.