300-400 g torskefilet 
2 gulerødder 
1 persillerod 
1 pastinak 
1 løg 
1 porre 
evt knoldselleri 
frisk pasta 
smør 
salt og peber
 
Gør grønsagerne i stand og skær dem i strimler og svits dem i smør i en 
gryde.
Torskefilet fordeles på 2 stykker alufolie og krydres med salt og peber. 
Kom grønsagerne ovenpå fisken og fold alufolien til 2 pakker.
Bages/dampes i ovn i ca. 45 min.
Server med frisk pasta
Tips: Kan varieres med andre grønsager/krydderier - evt. champignon, frisk basilikum, citron.