3 dl  squash, gulerødder eller æbler
1 dl  nøddekerner, hassel-, valnødde- eller solsikkekerner
2 æg
2 dl  sukker
1 tsk  natron
1 tsk  vaniljesukker
1 tsk  kanel
½ tsk  bagepulver
1 dl  olie
2 ½ dl  hvedemel
Skyl og riv frugten. Hak kernerne med en kniv. 
Pisk æg og sukker i en skål til tykt skum. 
Vend de tørre dele i med en grydeske. 
Tilsæt skiftevis olie, hvedemel, frugt og kerner. 
Tænd ovnen ved 200ºC. 
Pensel formene med olie og fyld dejen i. 
Bag i ½ time ved 200ºC.