Gnid 3-4 stk lammefileter rundhåndet med ras el hanout, en marokkansk blanding af 20 krydderier (Sem Sem). 
Trækker mindst 4-6 timer, steges i klaret smør, ca. 12 minutter, og hviler lige så længe. 
Steg 20 udstenede blommer i lidt smør på samme pande, og giv æbler og brød til. 
Honningæbler: 
4 æbler 
40 g smør 
3 spsk honning 
2 spsk vineddike 
½ tsk stødt ingefær 
Halvér æblerne, skræl dem, og skær kødet i knap 
1 cm tykke både. Smelt smørret i et ovnfast fad, læg æblerne taglagt i fadet, og sæt det i en 200° varm ovn, 8-10 minutter. 
Varm honning med eddike og ingefær, hæld blandingen over æblerne, og bag videre i 10-12 minutter. Skyen fra fadet bruges som sauce.