3 dl spirede solsikkekerner 
1 kg faste aspargeskartofler (kogte) 
100 g mayonaise 
2 dl ymer 
1 lille finthakket løg 
2 fed hvidløg 
1 tsk dijonsennep 
1 tsk paprika 
evt. et drys salt og peber
De spirede solsikkekerner skylles let og vendes forsigtigt med kogte kartofler skåret i skiver.
De øvrige ingredienser røres sammen og blandes let med kartoflerne og solsikkespirerne.
Tips: Solsikkekerner til spiring behandles som andre spirer, men de må ikke blive for grønne, da de således bliver bitre.