1 ds  ananas i stykker 
1 ds  asparges
1 peberfrugt rød eller orange 
2-3 spk. græsk yoghurt 
2 tesk. karry
til forret tilsættes kolde kyllingetern
  
Bland yoghurt med karry, resten ananas og asparges tilsættes, peberen skæres i tern og tilsættes, evt. kyllingetern.
God til lyse kødretter og kylling, kan laves på 5 min.