½ - 1 fintsnittet spidskål/sommerkål 
2-3 tomater i både 
¼ melon i terninger 
 
Dressing: 
4 spsk olie 
1 spsk vineddike ( rødvin- eller hvidvin) 
1 spsk vand 
1 tsk dijonsennep 
salt og peber. 
Pisk alle ingredienserne til dressingen sammen, hæld det over salaten. Server som tilbehør.
Spidskål som salat er meget lækkert og ernæringsmæssigt fin på grund af kålens struktur. 
Icebergsalat eller kinakål kan bruges på samme måde.