4 stk torskefilet 
Endvidere:  
1 stortløg
citronpeber
hvedemel 
fløde
ketchup
engelsk sauce 
Tilbehør:  
kartofler 
Fisken vendes i hvedemel
Brunes gyldne på panden
Læg løgskiver på fisken
Drys citronpeber på
Hæld fløde, ketchup og lidt engelsk sauce ved
Læg låg over panden
Småsimrer ved svag varme ca. 15 min.