Logo

Energikage

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Et perfekt energitilskud sammen med en Jordbær­smoothie, når man vil have noget ekstra efter træningen. Eller server kagen for dine venner når som helst; den er god - og lidt sund!
 
3 store, runde skiver fuldkornsbrød
300 g nutella nødde- og chokoladecreme
250 g mager kvark, hytteost eller fromage frais
1 l jordbær
1 banan
1 kiwi
ristede solsikkekerner
revet kokos
 
Smør nutella og kvark på brødskiverne.
Læg ½ l jordbær i skiver på den nederste skive.
Læg den næste skive på, dæk den med banan og kiwi i skiver og drys med solsikkekerner.
Læg den øverste skive på, pynt den med resten af jordbærrene og drys kokos over.
Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 2.611 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvad er vigtigst efter valget?





Effektiv reklame - klik her