50 g gær 
1 ¼ l lunkent vand 
½ kg groftrevne gulerødder 
250 g bulgur 
½ kg grahamsme 
1 ½ spsk salt 
1 kg hvedemel 
¾ spsk olivenolie.
  
Gæren røres ud i lunkent vand. 
Tilsæt gulerødder, bulgur, grahamsmel og salt. 
Ælt hvedemel i dejen til den har en smidig konsistens. 
Dæk dejen og lad den hæve i ca. 2 timer. 
Slå dejen ned og form 24 boller. 
Stil dem med god afstand (6 boller pr. plade) på bageplader beklædt med bagepapir. 
Lad dem efterhæve ca. ½ time. 
Tryk dem flade og pensl dem med olien. 
Bages ved 200ºC i ca. 1 kvarter.