Logo

Speltflutes med nødder

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

3 stk

15 g gær
2 ½ dl kærnemælk
½ dl varmt vand
50 g finthakkede valnøddekerner
½ dl nøddeolie eller koldpresset rapsolie
1 ½ tsk salt
ca. 450 g sigtet spelthvedemel

Gæren smuldres i skålen. Bland kærnemælk og vand.

Hæld det over gæren og rør den glat.

Tilsæt nødder, olie, salt og det meste af melet.

Ælt dejen grundigt og længe.

Tilsæt mere hvedemel, til dejen lige slipper skålen, men stadig er temmelig blød.

Lad dejen hæve i skålen tildækket og lunt til dobbelt størrelse ca. 2 timer.
Ælt dejen let igennem og del den i 3 lige store stykker.

Form dem til flûtes med melpudrede hænder og læg dem på plade med bagepapir.

Efterhæver til dobbelt størrelse, tildækket og lunt, ca. 1 time.

Ridses med en skarp kniv og sprayes med vand, lige inden de skal i ovnen. Sættes på midterste rille i en 225º forvarmet ovn ca. 20 min.

Afkøles på en rist.

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.206 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Pølsegifler 2En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Formbrød hurtigtHer er et brød som er nemt og altid lykkes. Det passer perfekt til morgenbordet en søndag...
• MokkalagkageEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• LakridsisEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser du til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Smæk insektet!