Logo

Julesalat med appelsin - diabetiker

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Ide til lækkert mellemmåltid

Ide til lækkert mellemmåltid

 

150 g julesalat

½ appelsin

2 spsk mager yoghurt naturel

1 spsk æbleeddike

flydende sødemiddel

1 tsk sennep

havsalt

*

A. Skyl julesalaten og skær den i strimler.

Pil appelsinen, skær den i stykker og bland dem med julesalaten.

B. Rør yoghurten med eddike, sødemiddel og sennep og smag til med salt.

Bland dressingen i salaten.

 

Pr portion 339/81 kJ/kcal. 4 g protein. 0 g fedt. 11 g kulhydrat. 3 g fibre.

Facebook
Opret din egen Kogebog Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.184 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvad synes du om de nye Kostråd?