Logo

Kyllingeburger Asian style

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Kyllingeburger Asian style


Det er så lækkert med en saftig kyllingeburger fyldt med smag og enkle, men gode råvarer - Få opskriften på den lækreste kyllingeburger her

Tilberedningstid: 30 min. 1 times hviletid. Koge/stegetid: 25 min. Ikke fryseegnet. Til 1 person

 

#

15 g skalotteløg

125 g hakket kylling

1 tsk sojasauce

5 g fintrevet ingefær

¼ tsk salt

100 g gulerod

100 g agurk

100 g peberfrugt

25 g forårsløg

thaibasilikum

1 pak choy-blad a 25 g

 

DRESSING

1 spsk sojasauce

1 spsk limesaft

1 tsk sesamolie

*

 

Pil og fint hak skalotteløg og rør med kylling, sojasauce, fintrevet ingefær og salt.

Lad farsen hvile 1 times tid på køl og form til en bøf.

Grill bøffen på en varm grillpande ca. 4-5 minutter på hver side, til den er gennemstegt.

 

Skræl gulerod.

Skyl gulerod, agurk, peberfrugt og forårs løg.

Skyl og af tør basilikum og pak choy-bladet.

Skær agurk og gulerod i tynde skiver på langs, peberfrugt i tynde strimler og forårsløg i tynde skiver på skrå.

Bland alt med basilikum og anret sammen med bøffen i pak choy-bladet.

Dryp dressing over bøf og grønt.

 

DRESSING

Rør sojasauce, limesaft og sesamolie sammen.

 

Tips: Thaibasilikum kan erstattes af koriander.

 

Kalorier: 348 kcal. Protein 32 g (37%) Kulhydrat 25 g (25%) Fedt 15 g (38%) Kostfibre 7 g.

 

Kilde: Hjemmets bedste MAD og Sandra Leigh Draznin

 


 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 0,0 (0 stemmer)
Siden er blevet set 319 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Sesamkylling på spinat med citron og sød chilisauceEn rigtig singleret: Den kan spises til brunch, og den kan også gå til frokost. Køb...
• Kylling hvidløgsspækketMager, mør og meget delikat. I denne opskrift gør kyllingebrystet sig rigtigfint. Dette er...
• Paella med kylling og rejer og fløderand med frugtViva España og den spanske paella med krydrede ris, kylling, rejer og grønsager. Den...
• Klatkager 2En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os

Smæk insektet!