#
10 store gulerødder 
½ løg 
1 grøn peberfrugt 
½ dl solsikkekerner 
1 bouillonterning 
½ dl vand 
saft fra ½ citron 
2 æggeblommer 
1 ½ dl yoghurt naturel 
*
Gulerødder, løg og peberfrugten skæres i mindre stykker.
Stykkerne blendes med citronsaft, bouillon og solsikkekerner og vand. 
Æggeblommerne piskes sammen og blandes med yoghurten. 
Rør derefter blandingen i suppen. 
Server med godt brød.