4 dl vand 
50 g gær 
1 spsk olie 
1 tsk honning 
1 tsk salt 
1 tsk oregano 
3 spsk fintrevet parmesanost 
100 g grofthakkede soltørrede tomater 
300 g spelt 
400 g sigtet spelt 
 
Vandet lunes til ca. 37ºC. 
Gær, olie, honning, salt, oregano, parmesan og soltørrede tomater tilsættes 
og det hele blandes godt. 
Melet tilsættes, og dejen æltes til den er glat. 
Hæver i en time. Slås ned og æltes igen. 
Dejen formes som en pølse og lægges i den smurte form. 
Ridses og efterhæver i 30 minutter. 
Bages ved 180ºC i 40 minutter og afkøles på rist.