Blåbær/fersken Smoothie

Print med billeder

Print uden billeder

Vil du undgå sort skærm på din PC? Klik her og hold skærmen tændt mens du laver mad

Smoothies er godt til mange lejligheder. Prøv denne lækre smoothie med blåbær og fersken til morgenmaden, en varm sommerdag eller efter træning. Den er let at lave, og smager dejligt.

Knuste isterninger
2 hele ferskner (både friske- og ferskner fra dåse kan bruges)
8 spsk blåbær
3 dl yoghurt naturel eller Cultura naturel
1-3 tsk acaciehonning

*

Blend alle ingredienserne, undtagen honningen, til en ensartet konsistens. Smoothien smages til med honning, hældes i høje glas og serveres straks.