Logo

Frisk-frister

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Frisk-frister

En overraskende frisk kombination. Denne smoothie løber ikke med nogen medaljer for dens kulør, men virker til gengæld afgiftende og indeholder næringsstoffer som betacaroten, folinsyre, vitamin C, kalcium, magnesium, mangan, fosfor, kalium og natrium. Velbekomme!

 

Ingredienser:

1 pære uden kernehus

1 stilk blegselleri

½ agurk

1 avocado

1 dusk mynte

¼ citron uden skræl

3 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

isterninger

1 spsk kvalitetsolie

*

Hvordan:

Alle ingredienser blendes i cirka 2 minutter.

Tilsæt flere isterninger for en køligere temperatur.

 

Saftigt tips: Juster selv mængden af den beroligende mynte, så den passer præcis til dig.

Kilde: High on smoothies

 

........................................................................................................................

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.682 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvem skal være statsminister ved et blåt flertal ved næste valg?


Effektiv reklame - klik her