Logo

Frisk-frister

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Frisk-frister

En overraskende frisk kombination. Denne smoothie løber ikke med nogen medaljer for dens kulør, men virker til gengæld afgiftende og indeholder næringsstoffer som betacaroten, folinsyre, vitamin C, kalcium, magnesium, mangan, fosfor, kalium og natrium. Velbekomme!

 

Ingredienser:

1 pære uden kernehus

1 stilk blegselleri

½ agurk

1 avocado

1 dusk mynte

¼ citron uden skræl

3 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

isterninger

1 spsk kvalitetsolie

*

Hvordan:

Alle ingredienser blendes i cirka 2 minutter.

Tilsæt flere isterninger for en køligere temperatur.

 

Saftigt tips: Juster selv mængden af den beroligende mynte, så den passer præcis til dig.

Kilde: High on smoothies

 

........................................................................................................................

 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.138 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Grillet svinemørbrad med ærtesalatEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Raclette med laks og spinatEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Bami Goreng med skinkeschnitzelBami Goreng er oprindelig en indonesisk nudelret, der kan laves på utallige måder. Her...
• FrugtdrømEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os