300 g broccoli 
3 æg 
2 ½ dl piskefløde 
1 knivspids muskatnød 
Salt, peber
 
Damp broccoli og rør det sammen med æg og piskefløde. 
Krydres med muskat, salt og peber.
Kom æggemassen i smurte portionsforme, som sættes side om side i et 
ovnfast fad. 
Hæld vand i fadet sådan det står halvt op omkring formene. 
Bages ved 190°C i 15-20 minutter i forvarmet ovn.
Vendes forsigtigt ud ved servering.
  
Tips: Serveres på pluksalat. Der kan anvendes andre grønsager såsom 
gulerødder i skiver, hakket spinat, ærter i stedet for broccolibuketter. 
Eller lav en kombination af flere forskellige grønsager, således at der er 
forskellige farvede lag.